क्या दवाएं हार्मोनल स्तर को सामान्य करती हैं। हार्मोन को सामान्य कैसे करें - महिलाओं के लिए सिफारिशें।

हार्मोनल असंतुलन एक रोग संबंधी स्थिति है जो शरीर में हार्मोन के असंतुलन के कारण होती है। यह उल्लंघन काफी गंभीर माना जाता है, क्योंकि यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (हार्मोन) का सामान्य अनुपात है जो लगभग सभी शरीर प्रणालियों के स्थिर संचालन के लिए जिम्मेदार है। सबसे पहले, हार्मोनल असंतुलन प्रजनन कार्य, तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करता है, और महिला की उपस्थिति और भलाई को भी सीधे प्रभावित करता है।

एक नियम के रूप में, हार्मोन संबंधी विकार शायद ही कभी ध्यान नहीं जाते हैं, क्योंकि हार्मोन असंतुलन के लक्षण रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित करते हैं। इस समस्या से पीड़ित महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं:

• मासिक धर्म की अनियमितता;
• लगातार मिजाज, सामान्य अस्वस्थता और कमजोरी;
• डिप्रेशन, बुरा सपना और अनिद्रा;
• शरीर के वजन में वृद्धि;
• कामेच्छा में कमी;
• सिरदर्द और चक्कर आना;
• बालों का झड़ना, खराब त्वचा और बालों की स्थिति।

यह माना जाता है कि हार्मोनल असंतुलन रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, महिला प्रजनन समारोह के क्षय के साथ जुड़ा हुआ है, या दूसरे शब्दों में कहें तो। हालांकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। तथ्य यह है कि काफी अक्सर युवा अशक्त लड़कियां हार्मोन के सामान्य स्तर का उल्लंघन करती हैं। पैथोलॉजिकल प्रकृति की यह व्यापकता कारणों की एक पूरी सूची के कारण है:

• मौखिक गर्भ निरोधकों सहित हार्मोनल दवाओं का उपयोग;
• निरंतर तनाव, शारीरिक परिश्रम, अधिक काम;
• अनुचित आहार और जीवन शैली सामान्य रूप से;
• शराब का सेवन और धूम्रपान;
• स्त्रीरोग संबंधी और अन्य पिछले रोग;
• अधिक वज़न।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के प्राकृतिक कारण, जो अस्थायी हैं और दवा की वसूली की आवश्यकता नहीं है, गर्भावस्था और प्रसव, रजोनिवृत्ति और यौवन हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, हार्मोनल संतुलन थोड़ी देर के बाद, अपने आप से बहाल हो जाएगा। अन्य सभी विकल्पों में, एक महिला को इस सवाल से संपर्क करना चाहिए कि सभी जिम्मेदारी के साथ हार्मोनल संतुलन कैसे बहाल किया जाए।

क्या हार्मोनल व्यवधान को ठीक करना संभव है और यह कैसे करना है?

महिलाओं में हार्मोनल पृष्ठभूमि की बहाली मोटे तौर पर उस कारण पर निर्भर करती है जो उल्लंघन और गंभीरता का कारण बनी। इसके अलावा, चिकित्सा की नियुक्ति के लिए, हार्मोनल पृष्ठभूमि की सटीक स्थिति को निर्धारित करना आवश्यक है, अर्थात, एक या किसी अन्य हार्मोन की अधिकता या कमी।

उसके बाद, डॉक्टर एक निदान आहार का निदान और चयन करने में सक्षम होगा।

ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि को दवाओं की मदद से बहाल किया जाता है जिसमें आवश्यक हार्मोन होते हैं। समानांतर में, रोगी की जीवनशैली को समायोजित किया जाता है, एक विशेष आहार, फाइटो और फिजियोथेरेपी निर्धारित किया जाता है। यदि दवाओं के साथ सब कुछ व्यक्तिगत है और केवल एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है, तो हर महिला गैर-दवा विधियों के साथ हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने की कोशिश कर सकती है। सबसे पहले, यह आवश्यक है:

इसके अलावा, जोंक थेरेपी का इस्तेमाल अक्सर हार्मोनल संतुलन () को बहाल करने के लिए किया जाता है।

हकदार विशेष ध्यान, कम आवृत्ति वाले लेजर के साथ अंतःशिरा रक्त विकिरण के आधार पर ILBI में हार्मोनल अवरोधों के इलाज के लिए एक अपेक्षाकृत नई विधि। यह तकनीक महिला शरीर में स्व-विनियमन प्रक्रियाओं की सक्रियता को बढ़ावा देती है।

उपरोक्त सभी के अलावा, के बारे में मत भूलना मानसिक स्थिति मरीजों, जो अक्सर हार्मोनल व्यवधान को कैसे बहाल करें के सवाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि एक व्यक्ति के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, खासकर एक महिला। सब के बाद, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक हद तक हार्मोनल परिवर्तन के अधीन हैं। यदि आपको शरीर में खराबी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि हार्मोन को जल्द से जल्द कैसे बहाल किया जाए।

हार्मोनल परिवर्तन के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?

उल्लंघन न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से भी प्रकट होता है। आमतौर पर, हार्मोनल पृष्ठभूमि की विफलता को स्पष्ट संकेतों द्वारा भी संदेह किया जा सकता है:

• बालों और नाखूनों की स्थिति बदल जाती है: बाल अधिक भंगुर हो सकते हैं या बाहर भी गिर सकते हैं, और इसके विपरीत, शरीर पर अत्यधिक बालों का रंग दिखाई देता है। त्वचा भी खराब हो जाती है, मुंहासे निकल जाते हैं, जिन्हें लोशन और जैल जैसे सौंदर्य प्रसाधनों से खत्म करना बेकार है;
• लगातार मिजाज, चिड़चिड़ापन, अशांति, निराशाजनक स्थिति (अवसाद तक) पर ध्यान दिया जाता है;
• मासिक धर्म चक्र खो जाता है;
• बच्चे को गर्भ धारण करने में मुश्किलें आती हैं, आदि।

क्या उपाय किए जाने की आवश्यकता है?

सबसे पहले, आपको अपने चिकित्सक (चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, या स्त्री रोग विशेषज्ञ) के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। न केवल हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को खत्म करना आवश्यक है, बल्कि इस बदलाव का बहुत कारण भी है, क्योंकि अक्सर इसके पीछे किसी प्रकार की बीमारी होती है। यह वह है जिसे इलाज की आवश्यकता है, और न केवल हार्मोन को संतुलित करने के लिए। अन्यथा, आप अपने पूरे जीवन में गोलियों पर बैठ सकते हैं। उसी समस्या को अनदेखा करने से ट्यूमर का गठन, गंभीर बीमारियों (मुख्य रूप से महिला अंगों) का विकास हो सकता है, उदाहरण के लिए, बांझपन।

डॉक्टर थायरॉयड ग्रंथि और अंडाशय के एक अल्ट्रासाउंड करने के लिए लिखेंगे, हार्मोन का परीक्षण करने के लिए। यदि आपके हार्मोनल असंतुलन के संदेह की पुष्टि की जाती है, तो आपको दवा दी जाएगी। यह एक गंभीर समस्या है जिसे हार्मोन की गोलियां लेने से हल किया जा सकता है। आज विशेष तैयारी हैं जो हार्मोनल स्तर को बहाल करती हैं। उदाहरण के लिए, गोलियां या ड्रॉप साइक्लोडिनोन, मोनोफैसिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों लिंडिनेट, डायने -35, जैनीन, आदि के रूप में एक फाइटोप्रैपरेशन।

आप स्वयं ऐसी दवाइयां नहीं लिख सकते हैं: यह केवल कुछ सामान्य बहती नाक नहीं है, और आपको यहाँ प्रयोग नहीं करना चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपके परिचितों में से किसी ने आपको अच्छी गोलियां देने की सलाह दी है, तो आपको इस अनुभव पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि किसी भी जीव की विशेषताएं व्यक्तिगत हैं। एक फार्मासिस्ट पर आँख बंद करके भरोसा करना भी अनुशंसित नहीं है। इस मामले में, एक अच्छा तरीका है - एक अच्छे डॉक्टर को देखने के लिए।

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लोक उपचार

गोलियों के बिना महिलाओं में हार्मोनल संतुलन कैसे बहाल करें? आज, इस समस्या को हल करने के लिए, उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि एक्यूपंक्चर या हिरूडोथेरेपी। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ सकारात्मक परिणाम के लिए तैयार हैं, लेकिन डॉक्टरों ने "क्लीनिक से" अपने भारी बहुमत में इस मामले में अप्रभावी जैसी तकनीकों को बाहर रखा है।

आप हार्मोनल स्तर को बहाल करने की कोशिश कर सकते हैं लोक उपचार... कई जड़ी-बूटियाँ संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगी, उदाहरण के लिए, सफेद सिनकॉफिल, बोरान गर्भाशय, अल्फाल्फा, सामान्य कफ, हॉप्स, अजवायन, ब्लैकबेरी। उनके बीच वैकल्पिक: सुबह और सोने से पहले, एक जड़ी बूटी काढ़ा, दोपहर और रात के खाने में - एक और। अगले दिन आप एक नया "युगल" एक साथ रख सकते हैं।

कैसे करें काढ़ा?

• अजवायन की पत्ती - 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ सूखे अजवायन की पत्ती डालें, इसे 20-30 मिनट के लिए काढ़ा करें, तनाव।
• हॉप्स - 1 बड़ा चम्मच। एल। एक गिलास उबलते पानी के साथ शंकु डालो, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव और ठंडा।
• कफ - 1 बड़ा चम्मच। एल। एक गिलास उबलते पानी में। इसे उसी तरह पीसा जाता है। भोजन से पहले पिएं।
• मासिक धर्म चक्र के 6 से 15 दिनों तक, दिन में 2 बार, ऋषि टिंचर (उबलते पानी का 1 गिलास प्रति गिलास) लें।

याद रखें कि इस तरह के टिंचर को एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। हर दिन ताजा जड़ी बूटी काढ़ा करें। इसके अलावा, चाय में लिंडेन की पत्तियां, ब्लैकबेरी मिलाएं।

हर्बल उपचार में लंबा समय लगता है (कई महीनों से छह महीने तक), लेकिन यह अपेक्षाकृत सुरक्षित है। मुख्य बात यह है कि सिफारिशों और contraindications पर ध्यान देना, जो जड़ी बूटी के साथ पैकेजिंग पर पढ़ा जा सकता है।

एक परेशान हार्मोनल पृष्ठभूमि के लिए कई नियम

दवाएँ लेने के अलावा, आप अपने आप को सही आहार, नींद, गतिविधि और आराम विकसित करके मदद कर सकते हैं। तो आप की जरूरत है:

• ठीक से खाएँ। अधिक सब्जियां और फल खाने के लिए आवश्यक है, दृढ़ता से आटा और मिठाई सीमित करें, तली हुई, स्मोक्ड, साथ ही साथ आनुवांशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थों को परिरक्षकों और रंजक के साथ भर दें, कॉफी को हर्बल चाय के साथ बदलें;
• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें (एक ही समय में कम से कम 7-9 घंटे सोएं);
• बाहर चलने के लिए;
• शारीरिक रूप से अपने आप को अधिभार न डालें, लेकिन साथ ही प्रतिदिन हल्के व्यायाम करें। योग करना उपयोगी होगा;
• नर्वस स्थितियों से बचें। यदि नौकरी तनावपूर्ण है, तो यदि संभव हो तो इसे बदल दें। अपने प्रियजनों को समझाएं कि यह एक कठिन समय है और आपको उनके समर्थन की आवश्यकता है। उन्हें शांत और हंसमुख रहने में आपकी मदद करने दें।

ये सभी नियम न केवल हार्मोनल पृष्ठभूमि को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति को भी ध्यान में रखते हैं। अन्य बातों के अलावा, यह कई बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

हार्मोनल स्तर और गर्भावस्था का पुनर्गठन

एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि गर्भावस्था के दौरान बदल जाती है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक चीज है। इस मामले में, कोई उपचार की आवश्यकता नहीं है - जैसा कि प्रकृति का इरादा है, और जल्द ही सब कुछ सामान्य हो जाएगा। लेकिन अगर आप अभी भी बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन को बहाल करने के तरीके के बारे में चिंतित हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि ऊपर वर्णित ये समान सरल नियम आपको सामान्य स्थिति में लौटने की प्रक्रिया को गति देने में मदद करेंगे।

कई महिलाएं इस तथ्य से अवगत हैं कि हार्मोनल परिवर्तन महिला शरीर की बड़ी संख्या में बीमारियों का कारण हैं। विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, महिला के रक्त में हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण मूड में बदलाव देखा जाता है, और सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है। और फिर महिला सवाल पूछती है: "कैसे बहाल करें, हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य में वापस लाएं?"

सबसे पहले, आपको इन उतार-चढ़ाव या परिवर्तनों का कारण स्थापित करने की आवश्यकता है। ऐसा करना मुश्किल है, क्योंकि इसके कई कारण हैं: केले के तापमान में बदलाव, तनाव, खराब तरीके से चयनित गर्भनिरोधक, हार्मोनल दवाओं से। अक्सर, महिलाएं उन दोस्तों या परिचितों की सलाह पर दवाएं लेती हैं जिन्हें पहले से ही इस दवा से मदद मिली है। हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, और हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए, एक महिला को विशेषज्ञ डॉक्टरों से परामर्श करना चाहिए।

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के लक्षण विविध और कई हैं। इस तरह के परिवर्तनों की पहली अभिव्यक्तियाँ अनियमित अवधि, कमजोरी, मिजाज, दस्त हो सकती हैं। अक्सर, इन उल्लंघनों से त्वचा और बालों में परिवर्तन होता है, नाखून पतले और भंगुर हो जाते हैं। महिलाओं ने अक्सर अंतरंग क्षेत्रों और अंगों पर बालों के विकास में वृद्धि देखी। ये संकेत महिला शरीर में हार्मोनल व्यवधान की अभिव्यक्तियां हैं।

इस समस्या का सामना करने वाली महिलाओं को एक ही सवाल के बारे में चिंतित हैं: "क्या हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करना संभव है और इसे ठीक होने में कितना समय लगता है?"

हार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक से बहाल करने के लिए, एक महिला को दवाओं के पर्चे के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जिसका एक उदाहरण स्टेला गोलियां, इंडोल -3 और अन्य हो सकता है। इन सभी दवाओं को चिकित्सा नुस्खे, खुराक के पालन, प्रशासन की अवधि और आवृत्ति के अनुसार सख्त रूप में लिया जाना चाहिए। हार्मोनल दवाओं के स्व-प्रशासन केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं।

हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए लोक उपचार, विशेष रूप से जड़ी बूटियों का उपयोग भी एक अच्छा परिणाम देता है। यह ज्ञात है कि लौंग, जंगली रतालू, अब्राहम का पेड़, दूध थीस्ल का काढ़ा इन उल्लंघनों का सामना करता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, तनाव हार्मोनल असंतुलन का एक महत्वपूर्ण कारक है। एक महिला की सामान्य स्थिति पर इसके प्रभाव को कम करने के लिए, उसे कई नियमों का पालन करना चाहिए जो बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर को बहाल करने में मदद करेंगे।

मुख्य एक दैनिक दिनचर्या का अनुपालन है। थकान की घटना को बाहर करने के लिए, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण तनाव का कारण है, एक महिला को दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। इस विकार को रोकने का एक अच्छा तरीका ताजी हवा में चलना है, जो बच्चे के लिए भी उपयोगी होगा।

हर्बल चाय, हर्बल तैयारियां, जो व्यापक रूप से फार्मेसियों में प्रतिनिधित्व की जाती हैं, पृष्ठभूमि में गड़बड़ी से निपटने में भी मदद करती हैं। उनका सही उपयोग तनावपूर्ण परिस्थितियों की घटना को खत्म करने में मदद करता है, जो हार्मोनल असंतुलन को खत्म करेगा।

लगातार व्यायाम हार्मोनल अवरोधों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। जन्म देने के बाद, एक महिला को रोजाना सुबह उठकर थोड़ा व्यायाम करने के लिए एक नियम बनाना चाहिए, जो न केवल अगले दिन के लिए ताकत देगा, बल्कि आकार को जल्दी से बहाल करने में भी मदद करेगा।

इस प्रकार, उचित पोषण के साथ संयोजन में शारीरिक व्यायाम आगे की घटना से बचने में मदद करेगा।

महिला हार्मोन का स्तर जीवन भर उतार-चढ़ाव कर सकता है। विशेषज्ञ शरीर की शारीरिक प्रक्रियाओं, पर्यावरण के प्रभाव और स्थानांतरित रोगों के कारणों को कहते हैं। आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि कम उम्र में हार्मोनल स्तर को कैसे बहाल किया जाए, क्योंकि इससे बीमारियों का प्रकोप बढ़ेगा।

महिला शरीर द्वारा उत्पादित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की मात्रा का निदान उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है। वह दवा भी निर्धारित करता है। पैथोलॉजी से बचने के लिए हार्मोन के स्तर का सामान्यीकरण आवश्यक है। यदि अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को समय पर स्थापित नहीं किया जाता है, तो एक महिला के लिए गर्भवती होना और एक बच्चे को सहन करना मुश्किल है।

कारण या परिणाम?

• काम पर और परिवार में तनावपूर्ण स्थिति;
• निरंतर ओवरवर्क;
• अनुचित आहार;
• अत्यधिक परहेज़;
• डॉक्टर के पर्चे के बिना जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और अन्य दवाओं का उपयोग करना;
• हस्तांतरित विकृति या संक्रामक रोग;
• वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि (विशेष रूप से, मासिक धर्म के दौरान);
• बुरी पारिस्थितिकी;
• आनुवंशिकी;
• गर्भपात या गर्भपात के बाद शरीर की दोषपूर्ण वसूली।

हार्मोनल असंतुलन के कारणों में पिछले ऑन्कोलॉजिकल रोग या ऑपरेशन हैं। निदान के बाद ही आप यह जान सकते हैं कि क्या हार्मोनल स्तर की बहाली आवश्यक है। परीक्षा से पहले, हस्तांतरित रोग आवश्यक रूप से स्थापित होते हैं और रोगी की जीवन शैली का विश्लेषण किया जाता है।

अंतःस्रावी कार्यों की चिकित्सा बहाली

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ छोटी खुराक में महिला शरीर द्वारा निर्मित होते हैं। उनके बिना, इसका पूरा-पूरा काम असंभव है। हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने की सलाह देने वाले अधिकांश विशेषज्ञ फार्मास्यूटिकल्स की उपलब्धियों को प्राथमिकता देते हैं। तथ्य यह है कि सक्रिय पदार्थों का निम्न स्तर उनके अपर्याप्त संश्लेषण से जुड़ा हुआ है। आधुनिक दवाएं - सिंथेटिक हार्मोन - अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करने का सबसे आसान तरीका है।

जब सेक्स हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी होती है, तो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ निर्धारित की जा सकती हैं। खुराक और संरचना अलग हैं। कुछ गर्भावस्था विरोधी दवाओं में कम मात्रा में प्रोजेस्टेरोन होता है। अन्य एस्ट्रोजेन के साथ पूरक हैं। विटामिन ई, मैग्नीशियम और जस्ता सेक्स हार्मोन की मात्रा को सामान्य करने में मदद करते हैं। वे बुनियादी दवाओं के साथ संयोजन में, अतिरिक्त रूप से निर्धारित हैं।

महिला सेक्स हार्मोन के अतिउत्पादन के साथ, एक अतिरिक्त परीक्षा की जाती है। उपचार में गोलियों का उपयोग होता है जो सक्रिय पदार्थों के उत्पादन को दबाते हैं। कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।

अंतःस्रावी तंत्र के विघटन के मुख्य कारण के उन्मूलन के लिए हार्मोनल स्तर को कैसे बहाल किया जाए, इस पर विशेषज्ञों की सिफारिशें। इसके लिए, महिलाओं को एंटीवायरल ड्रग्स, शामक या एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। कुछ मामलों में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आहार को संशोधित करने या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा की संभावनाएँ

लोक उपचार के साथ हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने का मतलब न केवल पिट्यूटरी ग्रंथि, अंडाशय, थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करना है। प्राकृतिक उपचार कई बीमारियों को भी रोकता है। सबसे प्रभावी लोक व्यंजनों में निम्नलिखित हैं:

• पोटेंटिला रूट की मदद से मेटाबोलिक विकारों को बहाल किया जा सकता है। इसकी संरचना में फ्लेवोनोइड हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करता है और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। उपयोग के लिए, एक टिंचर का उपयोग किया जाता है, जो निम्नानुसार तैयार किया जाता है। लगभग 100 ग्राम पौधे को एक कॉफी की चक्की में कुचल दिया जाना चाहिए, एक कंटेनर (500 मिलीलीटर) में डाला जाता है और वोदका से भरा जाता है। कंटेनर को 24 दिनों के लिए एक शांत, अंधेरी जगह में हटा दिया जाता है। रचना को रोज हिलाया जाना चाहिए। फिर इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, अवक्षेप को निचोड़ा जाता है। आपको नाश्ते, रात के खाने या दोपहर के भोजन से 30 मिनट पहले 1 चम्मच प्रति 70 मिलीलीटर पानी लेने की आवश्यकता है।
• आयोडीन की कमी से एंडीमिक गोइटर होता है। यह एक ब्लेंडर या मांस की चक्की के साथ कटा हुआ feijoa फलों का उपयोग करने के लिए अनुशंसित है। 1 किलो फल के लिए, आपको 900 ग्राम चीनी या शहद चाहिए। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। भोजन से आधा घंटा पहले Take चम्मच रोजाना लें। उपचार का दूसरा कोर्स पहले के 7-8 महीने बाद पूरा किया जाना चाहिए।
• इंसुलिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार करना आवश्यक है। एक प्याज की एक संरचना को एक अच्छा grater पर कसा हुआ और 0.5 लीटर वोदका में डाला जा सकता है। टिंचर में संग्रहीत किया जाता है अंधेरी जगह लगभग 5 दिन। उसी तरह, अखरोट के पत्तों और कफ जड़ी बूटी का एक टिंचर बनाया जाता है। प्रत्येक को अलग से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। योगों को अनुपात में मिलाया जाता है: 150 मिलीलीटर प्याज की टिंचर: 60 मिलीलीटर अखरोट: 40 मिलीलीटर जड़ी बूटी कफ की स्थापना। इसे दिन में दो बार लिया जाता है - सुबह और सोने से पहले, प्रत्येक में 15 मिली।

गर्भपात या गर्भनिरोधक दवाओं के उपयोग के बाद हार्मोनल संतुलन का सामान्यीकरण भी आवश्यक है।

गर्भावस्था की समाप्ति के बाद पुनर्वास

गर्भपात के बाद महिला हार्मोन के स्तर को बहाल करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा क्या कर सकती है। हर्बल सेवन उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो कैप्सूल या टैबलेट लेने से बचना चाहते हैं। सबसे प्रभावी उपायों में शामिल हैं:

• कलिना।
  गर्भपात के बाद निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स प्रतिरक्षा को कम करता है, जो हार्मोनल संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप कुचल viburnum छाल का काढ़ा ले सकते हैं। इसे पानी के स्नान में लगभग आधे घंटे के लिए उबाला जाता है और 2 चम्मच के लिए सेवन किया जाता है। खाने से पहले। शहद के साथ विबर्नम रस की भी सलाह दी जाती है, जो खून की कमी के साथ स्थिति में सुधार करता है।
• चरवाहा का थैला।
  यह रस या पौधे का काढ़ा पीने की सिफारिश की जाती है, जो गर्भपात के बाद गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है। यह मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में भी मदद करता है। एक स्वस्थ पेय को पानी के स्नान (2 चम्मच प्रति 300 मिलीलीटर तरल) में तैयार किया जाना चाहिए। रस को एक जूसर में तैयार किया जाता है और समान अनुपात में शहद के साथ मिलाया जाता है। रचना को नाश्ते, दोपहर और रात के खाने से पहले लिया जाना चाहिए।
• नागदौना।
  फाइब्रॉएड के खतरे को खत्म करता है, साथ ही थ्रश और दाद, गर्भपात के परिणामस्वरूप, कड़वा आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद। आप थर्मस में उबले हुए सूखे पौधे के काढ़े या पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। भोजन से पहले एक बड़े चम्मच में शोरबा लें, और कसा हुआ पाउडर - 1/2 चम्मच प्रत्येक।
• बबूल।
  यह पहले गर्भपात के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करता है, हार्मोन के स्तर को सामान्य करता है, और रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम को भी सुविधाजनक बनाता है। आप 500 मिलीलीटर वोदका के साथ 100 ग्राम फूलों को डालकर बबूल की टिंचर तैयार कर सकते हैं। मिश्रण को लगभग दो सप्ताह तक संक्रमित किया जाता है। प्रवेश का कोर्स 1 चम्मच है। एक महीने के लिए बनाया गया है।

गर्भपात के परिणामों को खत्म करने या बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। व्यंजनों के साथ संयुक्त पारंपरिक औषधि यह महिला शरीर के कामकाज को सामान्य करता है।

सरल नुस्खे

डॉक्टर महिलाओं की स्वास्थ्य देखभाल पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे पर्याप्त नींद लेने की सलाह देते हैं, ताजी हवा में चलना, उदास या तनावग्रस्त न होने की कोशिश करना। हार्मोनल अवरोधों को रोकने के लिए, आपको व्यायाम करने की आवश्यकता है। एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के बारे में सिफारिशों में एक विशेष आहार शामिल है।

एस्ट्राडियोल की कमी की पूर्ति प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों - मछली, अंडे और सफेद मांस से होती है। प्रोजेस्टेरोन की कमी को काले करंट और खट्टे फलों के साथ फिर से भरा जा सकता है। एस्ट्रोजन का उत्पादन सोया, दही, फलियां, कॉफी, आदि से प्रेरित होता है। सेरोटोनिन, जो गर्भपात के परिणामों में से एक है, चॉकलेट और शहद को बढ़ाएगा।

एक पूर्ण हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य गर्भावस्था और प्रसव की कुंजी है। सक्रिय पदार्थों के संतुलन को बहाल करने से पूरे जीव के कामकाज में सुधार होता है, जो अच्छे स्वास्थ्य और आकर्षक उपस्थिति की गारंटी देता है।

हार्मोनल असंतुलन तीव्र और के सबसे आम कारणों में से एक है जीर्ण रोग महिला प्रजनन प्रणाली, कुख्यात जननांग संक्रमण को भी अलग धकेलती है। एक संतुलित और इसलिए महिला शरीर के हार्मोन की बातचीत की बेहद कमजोर प्रणाली को बाधित किया जा सकता है, वास्तव में, किसी भी चीज से: काम पर या परिवार में परेशानियों से जुड़ा गंभीर तनाव, एक संक्रामक बीमारी के बाद जटिलताएं, अंतःस्रावी तंत्र के रोग और यहां तक \u200b\u200bकि खराब पोषण।

हार्मोनल संतुलन कैसे बहाल करें? चलो उल्लंघन को ठीक करने के लिए सबसे आम तरीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

हार्मोनल असंतुलन की पहचान करना

ध्यान दें कि सबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन हैं: उनकी बातचीत मासिक धर्म चक्र बनाती है, माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास को बढ़ावा देती है और पूरे प्रजनन काल में महिला के शरीर में जटिल प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है। रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोजेन उत्पादन परिपक्व अंडे के उत्पादन के साथ-साथ समाप्त हो जाता है।

कैसे समझें कि महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन की प्रक्रिया बाधित है?

ज्यादातर अक्सर, महिलाओं को पुरानी बीमारियों के विकास के चरण में, काफी देर से विचलन दिखाई देता है, जिसमें पॉलीसिस्टिक रोग, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीप्स की उपस्थिति, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एनेडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं।

इस बीच, हार्मोनल संतुलन की उपलब्धि प्रभावी और अपेक्षाकृत जल्दी होने के लिए, इसे शुरुआती चरण में "कैप्चर" करना बेहतर है।

मासिक धर्म चक्र पर ध्यान दें: आमतौर पर यह उसके व्यवधान हैं जो पहली बार संकेत देते हैं कि शरीर में हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा गया है। मासिक धर्म के दौरान रक्तस्रावी गर्भाशय रक्तस्राव, रक्तस्राव, गंभीर दर्द, चक्र का महत्वपूर्ण विस्थापन - यह सब बताता है कि यह एक डॉक्टर से परामर्श करने का समय है जो आपको बताएगा कि शरीर के हार्मोनल संतुलन को कैसे बहाल किया जाए, और यदि आवश्यक हो, तो महिला हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करने के लिए दवाओं को निर्धारित करें।

लेकिन इससे पहले, वह निश्चित रूप से एक पूर्ण निदान करेगा: वह रोगी को रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, लैप्रोस्कोपी या हिस्टेरोस्कोपी के लिए भेजेगा। हार्मोन में एक गंभीर असंतुलन का अप्रत्यक्ष संकेत बांझपन, साथ ही गर्भपात हो सकता है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ अंतिम निदान कर सकता है।

जब वे दिखाई देते हैं तो तुरंत एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए खतरनाक लक्षणों को याद रखें:

• इंटरमेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग;
• देरी से मासिक धर्म (36 दिनों या अधिक तक चक्र को लंबा करना);
• बहुत बार मासिक धर्म (21 दिनों से कम चक्र);
• बहुत अधिक या बहुत कम मासिक धर्म रक्त की हानि;
• मासिक धर्म से पहले या दौरान गंभीर दर्द;
• छह महीने के सक्रिय जीवन के दौरान गर्भावस्था की शुरुआत न होना;
• 14-16 वर्ष की लड़कियों में मासिक धर्म की अनुपस्थिति;
• गर्भावस्था के दौरान गर्भपात का खतरा (स्पास्टिक दर्द, योनि से स्पॉटिंग);
• तेजी से और अनुचित वजन बढ़ने;
• मिजाज और चिड़चिड़ापन;
• सेक्स ड्राइव में कमी;
• छाती में फाइब्रोसिस्टिक गांठ की उपस्थिति;
• बालों का झड़ना।

महिलाओं में हार्मोनल संतुलन कैसे बहाल किया जाता है?

हार्मोनल असंतुलन और आज के कारण होने वाली बीमारियों के इलाज की मुख्य विधि हार्मोन थेरेपी है: इसकी मदद से मासिक धर्म की अनियमितता और अन्य लक्षण समाप्त हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में जटिलताओं को रोकना संभव नहीं है। फिर आपको सर्जिकल उपचार का सहारा लेना पड़ता है, जिसके परिणाम तय होते हैं, फिर से, हार्मोनल ड्रग्स (कभी-कभी बहुत लंबे समय तक) लेने से।

प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, एस्ट्रोजेन, डाइफैस्टोन या उनके एनालॉग्स का उपयोग किया जाता है, एस्ट्रोजेन की कमी के साथ - ओवेस्टिन, norkolut और एक समान प्रभाव की अन्य दवाएं। एक विशिष्ट दवा का सटीक चयन डॉक्टर द्वारा किया जाता है, परीक्षण के परिणामों, रोगी के इतिहास और अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए जो उपचार के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं।

हाथ में प्रयोगशाला के आंकड़ों के साथ भी, अपने दम पर दवाओं के साथ प्रयोग करने के लिए यह सार्थक नहीं है: एक ही सुबह, उदाहरण के लिए, हालांकि यह हार्मोनल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, महिलाओं के शरीर पर एक अलग प्रभाव पड़ता है, उम्र, सामान्य स्थिति, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करता है।

ऐसी दवाओं में हमेशा मतभेद होते हैं, इसलिए आपको उन्हें केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित करने की आवश्यकता है!

लोक उपचार के साथ उपचार

असंतुलन के सरल मामलों के उपचार में जिन्हें चिकित्सा सुधार की आवश्यकता नहीं होती है, लोक उपचार का उपयोग खराबी को रोकने के लिए किया जा सकता है, साथ ही साथ जटिल चिकित्सा (हार्मोनल दवाओं के साथ) का हिस्सा भी। आज, कई प्रकाशन उपलब्ध हैं जो बताते हैं कि आप लोक उपचार के साथ हार्मोनल संतुलन कैसे बहाल कर सकते हैं, लेकिन आपको निश्चित रूप से एक पंक्ति में सभी सलाह पर भरोसा नहीं करना चाहिए, और यहां क्यों है।

एक नियम के रूप में, हार्मोनल पृष्ठभूमि को सही करने के लोक तरीकों को फाइटोहोर्मोन और फाइटोएस्ट्रोजेन लेने के लिए कम किया जाता है - उच्च जैविक गतिविधि के साथ कम आणविक भार कार्बनिक पदार्थ। वे कुछ पौधों की प्रजातियों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं और एस्ट्रोजेनिक या एंटीस्ट्रोजेनिक प्रभाव पैदा कर सकते हैं। स्व-दवा के लिए तरीकों का गलत विकल्प विभिन्न प्रकार की परेशानियों से भरा हुआ है, जिसमें एलर्जी, अतिदेय (और "सुरक्षित" हर्बल काढ़े लेने पर भी संभव है), बूँदें रक्तचाप और न केवल।

असंतुलन के मामले में, एस्ट्रोजेन के उत्पादन में वृद्धि के साथ सबसे शक्तिशाली प्रभाव वर्मवुड, ऋषि, सिनकॉफिल द्वारा लगाया जाता है - इन जड़ी बूटियों को गर्म पानी के साथ सूखे रूप में पीसा जाता है, जोर देकर और चक्र के कुछ दिनों में लिया जाता है।

एस्ट्रोजेन उत्पादन में कमी (विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के साथ), पुदीना, नींबू बाम और सेंट जॉन पौधा का काढ़ा पीने की सिफारिश की जाती है। प्रजनन स्वास्थ्य की स्थिति पर आहार का भी एक निश्चित प्रभाव पड़ता है: दैनिक आहार की ख़ासियत महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में योगदान कर सकती है, और आहार में कैलोरी की कमी अक्सर डिम्बग्रंथि समारोह को दबा देती है। इसलिए, डॉक्टर अक्सर उन रोगियों को सलाह देते हैं जिनके शरीर हार्मोनल थेरेपी के साथ-साथ थोड़ा एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, उनकी स्थिति को सही आहार की मदद से ठीक करने के लिए।

आहार की कुल कैलोरी सामग्री की निगरानी करना आवश्यक है, जिसमें भोजन से प्राप्त ऊर्जा की मात्रा इसकी खपत को कवर करती है, और अधिक मछली (विशेष रूप से फैटी), अंडे, डेयरी उत्पादों को भी खाती है। हालांकि, पूरे अनाज पके हुए सामान और कैफीन युक्त पेय पदार्थों की खपत पर वापस कटौती करना सबसे अच्छा है।

प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, यह जानना उपयोगी है कि पोषण की मदद से हार्मोनल संतुलन की बहाली की दर को कैसे बढ़ाया जाए: विटामिन सी और पी की एक उच्च सामग्री के साथ व्यंजन मेनू में जोड़ा जाना चाहिए (गुलाब कूल्हों और काले रंग के जामुन, खट्टे फलों से मिठाई, आदि)। पोषण की मदद से महिला हार्मोन के सामान्य अनुपात को पूरी तरह से बहाल करना असंभव है, लेकिन इसे सहायक साधनों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है - फिर आपका शरीर विफलता के परिणामों से बहुत तेजी से सामना करेगा।

एक सही आहार, तनाव प्रबंधन, और किसी के स्वास्थ्य के लिए एक चौकस रवैया जो हार्मोनल स्तरों में अचानक उतार-चढ़ाव से बचने में मदद करता है जो आदर्श से परे जाते हैं। लेकिन अगर समस्या पहले से ही प्रकट हो गई है, तो डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें: पहले इलाज निर्धारित है, जटिलताओं का खतरा कम है।