Она думает, что вы разговариваете, при этом не дает вам вставить ни слова. Не всегда все идет по плану, и случается так, что виновником трагедии делают именно вас. Будь то член семьи, коллега или, что еще хуже, начальник, агрессивные и сложные люди могут обернуть хороший день в драму без какой-либо на то причины. Когда уйти не вариант, что вы будете делать?
Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить мир с другими. В результате они поселились в посредственном существовании и никогда не становились теми, кем они действительно были способны стать. Многие развитые болезни, связанные с горечью и негодованием, которые они понесли в результате.
Часто они не понимали в полной мере пользы старых друзей до их умирающих недель, и не всегда можно было их отследить. Многие из них настолько увлекшись своей жизнью, что на протяжении многих лет они пускали золотую дружбу. Было много глубоких сожалений о том, что они не дружат с временем и усилиями, которые они заслуживают. Все скучают по своим друзьям, когда они умирают.
Мы все встречались с агрессивными и трудными в общении людьми , с которыми никто не может, да и не хочет справляться. В большинстве ситуаций можно просто уйти, ограничившись взъерошенными перьями, не доводя ситуацию до петушиных боев. Можно подождать пока раздражающий вас человек уйдет, и тогда пожаловаться друзьям: «Он невыносим» . Но гораздо продуктивней видится другой вариант: начать развивать навыки практической психологии.
Многие до конца не догадывались, что счастье - это выбор. Они остались в старых моделях и привычках. Так называемый «комфорт» знакомства переполнил их эмоции, а также их физическую жизнь. Страх перед изменой заставил их притворяться другими, и самим себе, что они были довольны, когда они находились в глубине души, они жаждали посмеяться над собой и снова обрести глупость в своей жизни. Это действительно правдивый и прекрасный совет, хотя это немного подумать. Возьмите его у людей, которые там были, и не делайте ту же ошибку!
Разделите эти 5 баллов, так как каждый может время от времени использовать напоминание. Желайте, чтобы люди плакали от вашей кончины, чтобы пропустить вас. Самое худшее, что может случиться, - это когда ваше отсутствие означает чье-то счастье. Это будет похоже на отступление, но поговорим о различии между виной и стыдом. Чувство плохого в том, что вы делали, или обязанностей, которые вы не встречали. Позор плохо себя чувствует, как человек, определяющий В какой-то мере чувство вины плохо о том, что вы сделали, стыд плохо себя чувствует, кто вы.
Во-первых, возьмите на себя ответственность за вашу часть взаимодействия . Враждебность рождается в вашем собственном сердце. Даже у самого невыносимого человека есть или была мама. Он был кем-то любим. Если вы сможете справиться со своей реакцией и взять на себя за это ответственность – сложно представить себе более продуктивный шаг. Беспристрастность – лучший ответ, потому как если вы можете взаимодействовать без бурного эмоционального отклика, ваша голова будет достаточно ясна для того, чтобы достичь прогресса в отношениях со сложным человеком.
Вина, когда это уместно, может быть конструктивным. Позор бесполезен и разрушителен, и позволить ему в вашу жизнь может вас уничтожить. Если вы чувствуете, что вы плохо себя чувствуете, это ложь. Тогда вы приняли эти ярлыки и стали верить им. Если это так, вам солгали. Итак, вам нужно спросить себя, почему вы им поверили. Это потому, что вы делали плохие вещи? Если это так, сначала вам нужно внимательно взглянуть на свою жизнь. Неужели вы так плохо сделали? Возможно, вы чувствуете чувство вины за то, за что не должны быть виновны.
Но если вы уверены, что делаете то, чего не должны иметь, то эта вина является подходящей. Решение для надлежащей вины очень просто, но, конечно, Вы должны изменить свое поведение. Если у вас есть образ плохого поведения, который длится долгое время, вам может понадобиться найти ресурсы, которые помогут вам.
Далее, попробуйте определиться, что конкретно вызывает у вас раздражение . Этот человек энергетический вампир, вечный критик или любитель соревнований? Мы склонны использовать описательные слова, это помогает разобраться и точно понять что происходит.
- Энергетический вампир хочет заботы и любви. Такие люди чувствуют себя слабыми, их привлекают сильные духом, но в отчаянии они будут цепляться за любого.
- Вечный критик всегда должен быть прав. Он в любой ситуации оправдает свое поведение, даже жестокое, и у него всегда есть повод свалить вину на других. Эти люди перфекционисты и микро-менеджеры. Они способны бесконечно критиковать окружающих.
- Любитель соревнований должен побеждать. Самую тривиальную встречу он рассматривает как соревнование. Он не отступит пока не почувствует сладкий вкус победы.
Как научиться общаться с такими типами людей
- Энергетического вампира невозможно избежать.
Он похож на липучку, и будет держаться поблизости, как только вы попадете в поле его зрения. Он игнорирует вежливый отказ, а отказав ему напрямую, вы рискуете нажить злейшего врага. Нейтралитет больно ранит их самолюбие и заставляет чувствовать себя неуверенно.
Если вы чувствуете, что вам не стоит помогать, это тоже ложь, и вам нужно как можно дальше от нее уйти. Лучшая жизнь возможна, если вы готовы сделать то, что вам нужно, чтобы изменить его. Определите те вещи в вашей жизни, которые необходимо изменить. Посмотрите на плохое поведение и сделайте план, чтобы остановить их. Посмотрите на влияния, которые наносят вам вред и уходят от них.
Решите, что вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела, и выясните, как жить таким образом. Игнорируйте любые голоса, которые говорят вам иначе. Действуйте как добрый человек, и вы так и будете. Является ли этот ответ актуальным и актуальным? Первое, что вам нужно сделать, это владеть им. Вы сделали не так, и вы уже внесли необходимые основы, чтобы понять, что это не было ошибкой или ошибкой с вашей стороны, из которой вы можете учиться и совершенствовать после внесения исправлений, а потому, что вы по своей природе плохи и злы к сути, реальный злодейский злодей.
- Вечный критик не отступит от своей точки зрения,
даже если вы представите конкретные доказательства своей правоты и ошибочности его суждений. Ему наплевать на факты, он переживает только о том, чтобы оказаться правым. Его перфекционизм не позволит вам лучше общаться даже если вы будете выполнять свою работу во сто крат лучше прежнего. Он всегда найдет что раскритиковать.
Кандор - это первое, что вам нужно избавиться. Честность для широко раскрытых героев, а не задумчивых, убийственных злодеев, подобных вам. Послушайте, быть злым может быть очень весело, когда ваш сильный желудок пришел, и вы научились наслаждаться страданиями других, а не сочувствовать им. Но ты злой, так что это не должно быть проблемой.
Это действительно поможет вам в правильном мышлении. Но вместо этого вы можете выбрать более яркие, чистые цвета, белые и праймериз, если вы думаете, что получите удовольствие от несоответствия или у вас есть план, требующий принятия роли героя. Хотя это по-настоящему продвинутое злодейство. Это эффективно, конечно, но, конечно, вы хотите проложить новый след, да? Начните с малого, но делайте непрерывные добавления. Постройте и спрячьте оружие на своей одежде. Утилизируйте случайный человеческий труп.
- Любителя соревнований сложно успокоить даже мольбами.
Любое проявление эмоций действует на него как красная тряпка на быка. Чужие слезы он воспринимает как слабость и начинает давить еще сильнее. Он возвращается, чтобы добить даже если вы молите его не делать этого. Если же вы твердо будете стоять на своем, вероятно, он попытается дезертировать, и впредь будет вас избегать.
Накапливать расщепляющийся материал оружейного типа. Вскоре вы сможете удержать мир, чтобы выкупить угрозы ядерных ударов и освобождения биологических агентов. И убедитесь, что вы случайно проходите с такой угрозой, поэтому вас воспринимают всерьез. Ваши армии ниндзя, роботов и тщательно спроектированных мутантных гибридов будут впадать в города, их ресурсы будут исправлены как ваши собственные, ваш пропитанный кровью флаг, поднятый над ориентирами и политическими центрами. Вскоре половина мира похвалит ваше имя, которое другая половина подражает под ногами, как правильно.
Что делать если описанные правила общения не помогают
- От энергетического вампира можно избавиться, показав как справиться с ситуацией самостоятельно.
Дайте ему прочувствовать ответственность. Вместо того чтобы делать что они хотят, покажите как это сделать. Этот прием хорошо работает с детьми и теми детьми, которые никогда не вырастут (вот почему энергетические вампиры кажутся такими инфантильными). Если они пытаются выкрутиться, и сказать, что вы делаете эту работу лучше, ответьте, что это не так. Чем сильнее вы действуете, тем сильней они будут за вас цепляться. Наконец, найдите ситуацию, в которой вы сможете сказать: «Мне нужна твоя помощь». Они либо проигнорируют просьбу, либо самоустранятся. Думается, вас устроит любой вариант.
Вы также захотите узнать из списка «Повелителя зла» Питера, чтобы не упасть ни на какие несчастные клише, которые так часто заканчиваются злой карьерой. Другие такие списки доступны. Это будет продолжаться до тех пор, пока вы не побьете себя по-настоящему.
Вы хотите остаться таким образом, ненавидеть всех и ненавидеть? Если да, хотите ли вы, чтобы ваши изменения были применимы только к людям определенной религии или местному коду, или вы хотите создать ценность с вашей жизнью, с этого момента? если да, хотите ли вы создать ценность, которая будет оценена людьми из разных культур?
- Вечного критика можно победить бесстрашием.
В глубине души он боится показаться неадекватным, и защищается от собственной неуверенности, заставляя окружающих чувствовать себя в небезопасности. Когда вы хорошо сделали свою работу, просто скажите об этом и не поддавайтесь на его настояние что-то постоянно менять. Научитесь быть твердым и умейте за себя постоять. Но самое главное – не включайтесь в игру «кто прав, кто виноват»: вам никогда не победить критика в его собственной игре.
Если да, знаете ли вы метод, который принимает человеческую ошибку, и есть шаг, шаг за шагом для достижения ценности, независимо от того, кто вы, что вы сделали и кого вы боитесь? Этого не произошло, приняв какую-то форму теизма. Это работает только для людей, которые принимают эту конкретную форму.
Все в мире знают основы, но в разбросанной форме, и смешиваются с различными программами. Существует ученого, который собрал все это вместе и создал формулу, которая работает для всех и для всех. Вы предпочли бы организовать свою жизнь вокруг концепций, основанных на том, что реально, и привести к победе, а не к тому, что догадывается? Посмотрите на идеи так, как вы покупаете инструмент. Хотели бы вы иметь разумную, полностью надежную базу для обучения и решений? Хотели бы вы иметь друзей, которые одерживают победы над кажущимися трудноразрешимыми трудностями?
- С любителем соревнований можно справиться, дав ему победить.
Пока он не победит, у него не будет шанса показать щедрость своей души. Большинство состязателей хотят быть щедрыми: это улучшает их самооценку, за которую они всегда переживают. Если ваши взгляды абсолютно расхожи, никогда не показывайте эмоций, и не просите снисхождений. Вместо этого приведите разумный аргумент. Если дискуссия основана на фактах, состязательный дух любителя соревнований не слишком пострадает. Например, вместо того, чтобы говорить: «Уже поздно. Я слишком устал для сложных умозаключений, и ты неправ», скажите: «Мне нужно больше времени для решения этого вопроса. Утром я буду свеж и смогу принять решение».
Было бы хорошо выиграть часто? Вы можете создать свой собственный жизненный автомобиль, как вы этого хотите, просто направляя свой ум умнее и рациональнее. В нем кратко излагается личное путешествие. Эффекты и сила языка очень глубоки. Мы все стараемся вести нашу жизнь к созданию ценности и к предотвращению страданий. Проблемы, которые срывают наши усилия в этом направлении, часто основаны на путанице и даже неправильном направлении.
Поскольку это произошло 750 лет назад, произошла некоторая ползучесть в терминологии. Уместно определение терминов в их исторических значениях. Нам - Нам - глагол. Это также означает, что человек свободен выбирать, какие убеждения должны питаться, и может пробудиться к истине в любое время. Эти выборы влияют на жизненный путь. Кё-Чувство, голос, вибрация, постоянство жизни, даже если события меняются. Непонятно, как некоторые слова могут повлиять на ход жизни. Нейронная пластичность - это термин, который сейчас часто встречается среди педагогов, но его реальность все еще изучается.
Безусловно, есть моменты, когда вы не можете справляться с трудными людьми и просто должны дистанцироваться. Но даже описанные типы не очевидны, здесь тоже есть полутона.
Люди с высоким самомнением.
Позвольте им высказаться. В большинстве случаев их можно игнорировать, они и сами быстро забывают сказанное. Если их доминантность начинает слишком давить на вас – уйдите в сторону. Лучшая стратегия – на практике она используется теми, кто любит этот тип людей и даже вступил с ними в брак — сидеть молча и наслаждаться представлением.
Этот документ представляет собой попытку представить функциональные ответы. Почему слова говорят по-японски? «Мёхо Рендж Кё» впервые появился на китайском языке в пятом веке. Он был признан формулой, которая передает функции всей жизни. На других языках нет поэтической краткости китайцев, чтобы выразить так много, в нескольких словах. Вот почему это произносится в японском произношении китайских слов. Первый способ заключается в том, что пение в устойчивом ритме и плоской интонации - это форма успокаивающей музыки.
Истина смысла действует внутренне, чтобы все еще оставаться постоянными сомнениями в жизни, которые мы несем с собой. Мы делаем это как люди, которые также согласны с связностью. Мы связаны со всем. Мы выражаем нашу окружающую среду, наследие и выбор. На наши умы постоянно влияют местные и экологические факторы. Мы можем видеть некоторые изменения как ответ на наше измененное поведение. Другие события не имеют четко идентифицируемого пути действия и кажутся совпадениями. Тем не менее, мы можем организовать более счастливые совпадения, когда мы повторяем больше и помогаем другим поступать так же.
Хронические жалобщики.
Эти люди злые и недовольные, но в реальности не осознают, что источник их гнева находится внутри них самих. Как правило, единственный вариант – смириться с ними, и оставаться невовлеченным в монолог. Не соглашайтесь с их жалобами и недовольством, но и не пытайтесь их успокоить. У них есть бесконечное топливо для своей желчи и кипящей ярости.
Это аналогично звездам спорта, которым повезло больше, когда они тренируются больше. Часть плохо понятого способа, в котором воспевание помогает в вопросах здоровья. Эффект плацебо хорошо известен, и как это работает, нет. Многие из нас, кто петь, прямо или косвенно испытывали польза для здоровья от воспевания, но мы не знаем подробно о том, что такое механизм. Мы просто научились организовывать случайные результаты. Поиск в этих источниках был вызван и обобщен в этих отрывках из трудов Ничирена.
Цель личного пробуждения часто выражается в трудах Ничирена. «Если вы хотите освободиться от страданий, которые вы испытали на всю жизнь, после жизни, вы должны понять природу своей жизни». В этом мире много жестоких людей, которые маскируют себя как добрые люди. Эти люди вредят другим и нападают на них. Они эмоционально шантажируют их в стиле Никколо Макиавелли, который основан на страхе и вине. Они ведут себя красиво, но за фасадом они скрывают свои глубокие разочарования и связанные мысли.
Жертвы.
Эти люди пассивно-агрессивные. Они вредят вам, одновременно делая больно и себе. Лучшая тактика – показать испытываемую вами злость. Не принимайте их жертвенность как оправдание. Если жертва относит себя к категории «бедный я» без пассивно-агрессивной составляющей, вместо сочувствия предложите ему реальную практическую помощь. Например, если жертва говорит, что в скором времени может потерять работу, скажите: «Я могу одолжить тебе денег и помочь в поиске вакансий», вместо: «Это ужасно. Ты, должно быть, чувствуешь себя отвратительно».
Говорят, что люди вредят другим людям, потому что они получили ранения. Или что те, кто пострадал, научат других людей травмам. Хотя эти идеи имеют истинное ядро, есть еще один аспект, который нам не всегда нравится признать: существует зло. Иногда у жестоких людей есть биологические «компоненты», которые заставляют их вести себя определенным агрессивным образом.
«Нет зла, более жестокого, чем зло, которое растет из семени доброты». Ученый и писатель Марселино Серейзидо указывает, что, хотя нет такого понятия, как плохой ген, существуют определенные биологические и культурные обстоятельства, способствующие дурному поведению. Признание таких признаков осложняется тем фактом, что мы склонны обозначать поведение и изображать их как патологические, хотя их невозможно найти в любом диагностическом руководстве так легко.
Как бы то ни было, большая часть сложных людей хочет, чтобы их выслушали и не судили. Если вы можете уделить минутку свободного времени, и не быть слишком вовлеченным в процесс, это уже достойный поступок. Быть хорошим слушателем значит не спорить, не критиковать, не перебивать и не навязывать свое собственное мнение. Если собеседник испытывает к вам неподдельный интерес, а большинство сложных людей его не испытывают, он предложит вам высказаться, а не просто выслушать. Но умение слушать тоже должно иметь свои пределы. Как только вы чувствуете, что вас, помимо вашей воли, вовлекают в ненужный разговор, начинайте ретироваться. Суть практической психологии заключается в знании что исправить, с чем смириться, а что игнорировать.
Как правило, злость может возникать из-за стрессовых состояний, в которых человек пребывает продолжительное время. Постоянная удрученность, дискомфорт, агрессия, негативное отношение к окружающим - все это спутники злости.
Мы часто задаем другим и себе вопрос «отчего люди злятся?». Причин может быть много. Одна из них — элементарная усталость и, соответственно, истощение нервной системы. В такой ситуации лучшим выходом будет отдых или поход по любимым магазинам, в салон красоты. А можно просто расслабиться и ничего не делать, лежать дома на диване, читать книжку, смотреть телевизор или наоборот, подвергнуть себя активным нагрузкам – сходить в бассейн, тренажерный зал.
Порой на работе очень сложно не раздражаться
Бывает, что раздражение вызывает чье-то поведение или действие, недовольство той ли иной ситуацией. Особенно актуальным это может быть в отношениях с руководством или коллегами по работе. А такие профессии, как врач, продавец, менеджер или учитель вообще относятся к разряду высокоэмоциональной и напряженной работы. Любая работа, связанная с людьми, в той или иной мере будет напряженной и непростой. Вообще, работа с людьми как раньше, так и сейчас считается самой сложной. Ведь вы просто обязаны быть вежливыми, учтивыми и сдерживать свои чувства. Находясь в обществе, в любом случае следует научиться контролировать проявление своих эмоций и владеть собой. Раздражительность отнимает большую часть ваших сил и энергии.
Злость является неотъемлемым элементом инстинкта самосохранения. Это чувство возникает, когда кто-то пытается посягать на ваше личное пространство. Также это может проявляться в виде ответной реакцией на чьи-либо действия. Родители злятся на своих детей, когда они не выполняют свои обязанности по дому, коллеги по работе злятся друг на друга, потому что кто-то действительно работает, а кто-то просто проводит время.
Постоянные скандалы, стрессы и раздражение начинают вызывать у человека приступы агрессии. И тогда, когда ситуация выходит из-под контроля, можно наговорить очень много лишнего и обидного дорогим вам людям. А потом, когда остынете и успокоитесь, можете очень жалеть о сказанном. Но у людей еще долго может оставаться неприятный осадок и обида. Знайте, что агрессия и злость – это мощная сила, но ее вполне можно контролировать и преобразовывать в положительную энергию.
Как же научиться сдерживать свою злость? Помните, что период активного приступа злобы составляет приблизительно пятнадцать минут. А все остальные последствия – это уже ваше упрямство, самовнушение и прочее. Отсюда очень простой совет — если вы почувствовали, что вот-вот приближается «точка кипения», достаточно просто подождать. И лучше, если в это время вы побудете одни и не будете ни с кем общаться. Это поможет быстрее успокоиться и прийти в себя.
Для того чтобы меньше злиться, смотрите на все с положительной стороны, настраивайте себя только на позитив и не ждите от людей, еще ничего не сделавших вам, подвоха. Если ваши вспышки злости бесконтрольны, то пейте чай с мелиссой, принимайте настойку валерьяны и другие успокоительные препараты. И, конечно же, отдыхайте, занимайтесь спортом, и тогда вы будете получать заряд бодрости и отличного настроения. Любите себя и уважайте окружающих вас людей.
